- Sep 19 Wed 2018 21:22
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99級昊毅的來訪
- Sep 13 Thu 2018 14:28
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聽障巡輔課程- 班級宣導活動
- Sep 12 Wed 2018 15:19
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吃梅子的好處
所謂「梅子可除三毒」之效，即除食物的毒，水的毒，血的毒。前二者因具有降低酸鹼性之效 果，屬殺菌之功能；第三者是只能中和酸性體質的血液。一般健康人的血液，或組織液常保持在中 性至微鹼性，此結果有賴於食物中所含的礦物質的調節。實際上，如：魚蝦、肉類、白米、酒等酸 性食品比較好吃，一般人容易有多吃而過量的情形，以牛乳、海藻類、蔬菜類、酸梅等鹼性食品來 中和時，則需要大量的鹼性食品，才能達到中和作用的效果。因梅子的營養成分含蛋白質0.1％、脂 肪0.1％、醣類3.9％、維他命C、磷、鐵以及大量果酸。如以梅子中和時，因含有充份的鈣、鈉、 磷、鐵等成分，只需5克，梅肉抽出物只需1公克就很足夠，由於梅子是強的鹼性食品，具有中和血 液的作用。
- Sep 07 Fri 2018 16:32
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三上開學活動- 校外遠足(中正國小-消防隊)
- Aug 08 Wed 2018 21:21
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五年級新編班級、導師名單
新的班級
姓名
導師
501
于靖弘
許義傑
501
鄭竣傑
許義傑
501
莊麗婷
許義傑
502
張凱崴
蔡孟哲
502
林子靖
蔡孟哲
502
邱敏瑜
蔡孟哲
503
石秉洋
胡馨文
503
許惟晉
胡馨文
503
林真慈
胡馨文
504
吳冠霖
李佳芬
504
劉韋伶
李佳芬
504
李昀珊
李佳芬
505
林士鈞
陳怡如
505
林永翔
陳怡如
505
王靖筑
陳怡如
506
秦天浩
王智諄
506
戴妍妍
王智諄
506
羅云羲
王智諄
507
張博淯
江燕燕
507
吳定倫
江燕燕
507
江芸榛
江燕燕
507
董涵知
江燕燕
508
林宸羽
楊雲華
508
蕭秀玲
楊雲華
509
林舒宣
林原禾
509
林星儀
林原禾
510
廖品崴
陳孟君
510
翁善承
陳孟君
510
李自棠
陳孟君
510
徐翊軒
陳孟君
511
鍾俊華
王烈邦
- Jun 26 Tue 2018 12:53
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戀戀淡水行，話說觀音山（寫給107級）
坐在視野絕佳的淡水商家，
遠眺觀音山前景，
我知道
你們即將離開
二年的終點站 - 淡水行，
一直是本班的特色；
二十年了，
相信一定沒人知道我為什麼如此衷情淡水，
因為
來淡水玩
是為了一個期待……
「仁者樂山，智者樂水」
這裡有
觀音山的仁慈敦厚，穩重踏實；
淡水河的智納百川，融會貫通。
六月的淡水很熱
你們的玩興不減
從老街頭到老街尾
不斷的尋找
你們想要的快樂
所以
應該沒多少人
會發現觀音山的存在吧？
這很正常
因為那不是你們來此的重點，
而那些會發現觀音山的人，
應該是為了躲避炙熱的陽光
在河邊的樹蔭下乘涼吹海風時
無意間發現的吧
二年的歲月
我發現
你們非常的聰明，
也發現
你們會選擇性的學習，
更發現
你們之中有不少人
需要學習觀音山的仁慈敦厚、踏實穩重。
學習的道路上，
很多的內容
不見得都是我們有興趣的，我們所善長的，
在學習的初始(小學階段)
就
隨意的選擇性學習，
輕易的選擇性放棄，
那麼
你們將會失去最重要的「學習韌性與態度」
也就是在將來長大後，很可能會「遇到困難就逃避」
這是很可惜的。
你們原有如此聰明的頭腦，
怎可如此就輕言
「我不會」、「我不懂」、「我不想」、「我不要」……
然後
「逃避」就成了學習選擇的習慣，生活養成的態度，
這樣真的很可惜
所以
我期許你們
面對學習的內容，
或許有你不懂不會的地方，
但務必全力以赴，
因為你要養成的是「學習態度」
長大之後，
學習態度就是你的「做事態度」
做人要仁慈敦厚，不卑不亢；
做事要踏實穩重，兼顧方圓。
觀音山淡水行
正有此意。
如今
我們即將分離，
期許你們
實實在在，穩穩前行
- Jun 25 Mon 2018 20:23
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406黃金歲月(製作群：士鈞、品崴、子靖、凱崴)
- Jun 06 Wed 2018 10:10
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406的回憶 (製作群：翊軒、宸羽、芸榛、靖筑)
- Jun 06 Wed 2018 10:02
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406的故事 (製作群：涵知、妍妍、昀珊、云羲)
